到饭店吃饭时，不要攀比，点饭点菜不浪费，以节约为荣，以浪费为耻。若有剩余的饭菜可以打包带回家。

     吃自助餐时，别忘了适量取餐，尽量避免剩餐，餐桌文明是人类文明的缩影，小餐桌，承载的不仅仅是人类的生生不息，更传承了人类自古以来的文明。“光盘”是一种节约，是一种素质，是一种美德。

     平时买菜和粮食的时候适量购买，避免大量购入后的存储不当产生的浪费，别忘了洗菜摘菜的时候要认真仔细，不要将好的部分也一起扔掉。

     春种一粒粟，秋收万颗子。我们吃的每一粒粮食都是劳动者们辛苦劳作得来的。当今社会，虽然我们已经脱离了粮食短缺的时期，但是一粥一饭当思来之不易，珍惜粮食是我们每个人始终都要传承的优良美德。